心のクリーニングも大事

みなさんは、心のお掃除はきちんと出来ていますか？

「お掃除」といっても多々ありますが、一番に何を創造しますか？

その中でも「一番重要なのは”心”のお掃除だな〜」なんて思うこのごろなのです。

スッキリお掃除されている心だといろいろな作業がはかどるとも思いませんか。

また、実際に自分の身の回りや住まいを掃除するときに、心をこめてスッキリ綺麗にできる為とても嬉しくなります。

目に見える汚れと同じ事で、心の中も日々たくさんの原因により汚れがたまってしまいます。

だから、定期的にその汚れを取ってあげないといけないのです。

でないと、心が真っ黒になってしまいますよね。

心の中が真っ黒に汚れちゃっている人に、出来るなら近づきたくないな〜なんて思っちゃいますよね。

じゃあ、どうしたら良いの？心の中を綺麗にする為に。

例えば、単に「ストレスによる心の汚れ」だとしたら、趣味や運動に没頭してストレスをなくす事ができますよね。

でも、どうしようもなく愚痴でも吐かないといけない原因の汚れはどうしたら良いのかしら？？？

一つの方法として、友達や知人に向かって愚痴を聞いて貰うのは誰しもが取る事です。

しかし、愚痴は「汚れたもの」なのです。だから、聞かされた相手は気分が悪いと思うのです。

そうなると、気の置けない相手にしかできない掃除の方法となるますよね。

それでは、外に吐き出して心をスッキリ掃除できる方法は？

自分専用の愚痴ノートに書き綴る事がオススメなのかもしれません。

スッキリ掃除された所があると事は、必要な情報や自分に必要な物が探し出しやすくなります。

また、結果として早期問題解決へとつながるのではないかと思うのです。

真っ黒になってしまう前にお掃除して、「ちょっとやそっとで綺麗にならない汚れが心に溜まったかなー」と思う事を減らしていってもいいと思います。